Autor: Paula G.
OPINIÓN:
El anillo del rey.
Tanto la aceptación como la templanza son fundamentales para
nuestro bienestar emocional. Muchas
veces nos vemos en situaciones muy difíciles, a punto de entrar en la
desesperación, como el Rey ante sus enemigos: el estrés diario, las
preocupaciones del día a día, el trabajo, llegar a fin de mes... se nos hace
todo un mundo, y perdemos la perspectiva. Pero "esto también pasará".
El Rey ante una situación muy difícil se sumió en la desesperación, pero la
conciencia de que esa emoción era pasajera le ayudó a dejarla pasar, a
recuperar la calma mental: “fue consciente que se cernía sobre él un gran
silencio", ese silencio es la claridad mental a pesar de lo difícil de la
situación, lo que le ayuda a superarla, pues no sucumbe a la desesperación. (La
desesperación bloquea, impide actuar o nos hace reaccionar de forma instintiva,
violenta, irracional) También en la situación de euforia ante la victoria el
Rey fue consciente de que la euforia pasaría: y pudo disfrutar de la victoria
con claridad mental, sin dejarse llevar por la euforia y la soberbia del
momento.
Hay cosas que podemos cambiar, mejorar, podemos esforzarnos
y avanzar. Pero también hay veces en las que no podemos hacer nada porque no
depende de nosotros. En la vida suceden fatalidades que no podemos cambiar,
frustraciones cuando las cosas no salen como nos gustaría, esto nos puede
generar rabia, rencor, una tristeza profunda, bloquearnos. Y para poder
superarlo hemos de templar nuestras emociones y aceptar que hay cosas que no
podemos cambiar.
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